Действие инсулина во многом зависит от того, как и в какую область тела он введён. Эти простые правила помогут делать инъекции правильно.
Подготовка
- Перед инъекцией убедитесь, что руки чистые.
- Протрите резиновую пробку флакона спиртовой салфеткой.
- Если, набирая инсулин, вы заметили в шприце воздух, удалите его.
- В момент введения инсулин должен быть комнатной температуры – не нагревайте его.
- Инсулин короткого действия должен быть прозрачным: не используйте мутный, с осадком или вызывающий сомнения инсулин, а также инсулин с истёкшим сроком годности. Не покупайте инсулин у случайных людей.
Как вводить
Инсулин обязательно вводится в подкожно-жировой слой – вводить его в мышцу неправильно.
- Соберите кожу пальцами в складку – это не даст инсулину попасть в мышечный слой.
- Вводите иглу под углом 90° или 45°.
- Через 7–10 секунд после введения извлеките иглу и отпустите складку.
- Прижмите место инъекции, не массируя его. Прикладывать к месту укола тепло также неправильно.
- Вводите инсулин только в часы, назначенные врачом.
Куда вводить
Ещё один важный момент – место инъекции: из разных областей тела инсулин всасывается с разной скоростью, поэтому его действие во многом зависит от того, куда он введён.
- передняя поверхность живота – самое быстрое всасывание;
- передне-наружная поверхность бедра и наружная поверхность плеча – средняя скорость;
- наружная поверхность ягодицы – самое медленное всасывание.
Если помочь некому и вы делаете инъекцию сами, лучше не использовать плечо и наружную поверхность ягодицы – здесь выше вероятность попасть в мышцу.
Не забывайте менять место
Каждый раз вводить инсулин одного и того же действия в одну и ту же область неправильно – иначе уровень сахара в крови может скакать.
Каждый раз вводите иглу не ближе 2 см от места предыдущей инъекции.
Если не менять места инъекций, в подкожной жировой клетчатке могут образоваться впадины (липоатрофия) или плотные уплотнения (липогипертрофия). Введение в одну и ту же область также приводит к синякам.
Не используйте иглы повторно
Иглы для инсулиновых шприц-ручек одноразовые и должны меняться при каждой инъекции. Повторное использование может привести к следующему:
- инсулин может кристаллизоваться внутри иглы и закупорить её;
- игла теряет смазывающее покрытие, и укол становится болезненным;
- кончик иглы затупляется, что вызывает и боль, и синяки;
- при чрезмерном использовании кончик иглы может обломиться, и под кожей останутся металлические частицы.
Если появляются синяки
Синяк образуется, когда игла задевает мелкий подкожный сосуд. Такие синяки через некоторое время полностью рассасываются. Чтобы их предотвратить, можно перед инъекцией на 30–60 секунд приложить лёд, стараться не колоть слишком близко к пупку и каждый раз использовать новую иглу. Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, учитывайте, что риск синяков у вас выше.
Как хранить инсулин?
При хранении выше 25 °C состав инсулина меняется, и он начинает терять активность. Это может привести к необъяснимому повышению сахара в крови и даже к диабетической коме.
- Храните невскрытый инсулин в холодильнике при 2–8 °C, например на дверце холодильника.
- Начатый инсулин можно хранить при 15–25 °C до 28–30 дней.
- Никогда не замораживайте инсулин – замороженный инсулин теряет эффективность.
- Не оставляйте инсулин под прямыми солнечными лучами и в машине – в раскалённом автомобиле он может стать неэффективным за несколько часов.
- В поездках используйте термосумку.
- Не встряхивайте инсулин резко и сильно.
Жара влияет не только на инсулин, но и на глюкометр, тест-полоски и инсулиновую помпу. Если сахар в крови внезапно повышается и без причины остаётся высоким, возможно, инсулин утратил своё действие – в этом случае сразу свяжитесь с врачом.
Статья носит общий информационный характер и не заменяет осмотр врача.